郑州看精神病去哪个医院

郑州科大医院精神科 > 精神疾病 > 狂躁症 >

郑州治疗的狂躁症医院

  郑州治疗的狂躁医院?郑州科大医院有着一支专业的诊疗团队,医生们均有着丰富的诊疗经验。在问诊时,医院提供“一患一医一诊室”的私密问诊模式。现在许多朋友因为工作和学习的压力,导致自己的情绪不能得到好的控制,这样就很容易出现暴躁的情绪,可能会演变成狂躁。躁狂症属于一种情感障碍类型的疾病,患者对这种疾病往往都不怎么了解,所以就很容易忽视了治疗。狂躁症会给患者的生活带来很大的影响,接下来向大家介绍四种方法可以有效地控制狂躁症的发作。

  狂躁症怎么控制 4个方法可有效控制狂躁症发作

  1、不要当着别人面发脾气,也不要反击他人。若是有人跟你在争执的过程中大吵大闹,并且出言威胁你,此时你一定不能和他反击。因为你无法控制他们的行为,而你只能控制自己的行为。如果说有人抨击您,你还和他争执,那么反而会使事情变得更糟。

  2、尝试从对方的角度进行考虑。如果你即将与对方发生争执,那么不妨先站在对方的角度思考一下,或者是花一点时间从多方面的角度进行思考,自己到底值不值得这么做,有没有理。

  3、抽身而退。如果感觉到即将要吵架,那么我们可以先暂时停止讨论,等到双方都开始冷静下来再进行讨论。这样随着时间的推移,我们也会变得越来越客观,那么问题也更加容易解决。

  4、努力从内心处冷静。当我们遇到困难的时候,需要放松自己的心情。因为这样处理棘手的事情,才更加有效率地去解决,否则只会使困难更加难办。

  狂躁症不仅仅会影响我们的工作和生活,还会使患者的情绪走向极端,给身边的人都会带来威胁,所以我们治疗此疾病也是要格外的重视。如果我们在生活当中发现自己有狂躁症的倾向,一定要马上咨询心理医生不能够放任不管。

  • 刘莉
    刘莉 副主任医师
    擅长项目:
     - 抑郁症
     - 焦虑症
     - 强迫症等

    主治各类神经精神心理疾病…[详细]